Güçlü Probiyotik İçecek Tarifleri

Probiyotik İçecek Tarifleri

Probiyotik İçecek Tarifleri yazımızda Probiyotik temelli beslenme mutlu yaşamın sırrı olarak kabul edilmektedir. Probiyotik içecekleri hazırlayarak bakteri desteği, formda kalma sırrı ve mutluluk veren içecekleri yapmayı yazdık. Probiyotik İçecek Tarifleri-Probiyotik Desteği Sağlayıcı İçecek Malzemeler Yarım adet küçük boy greyfurt 1 adet küçük boy portakal 1 adet orta boy mandalina 4-5 sap kereviz 1 parça taze […]

Devamı
Probiyotik ve Prebiyotik Besinler

Probiyotik Besinler

Probiyotik Besinler yazımızda probiyotiklerin faydalarını, probiyotik içeren gıdaları, prebiyotik içeren gıdaları ve genel olarak vücuda olan desteklerini yazdık. Probiyotiklerin Faydaları Günlük yaşamda yediklerimizden milyarlarca bakteri yutarız. Yediklerimiz ve içtiklerimiz yoluyla iyi ve kötü bakteriler vücudumuza karışır. Kötü bakteriler dışında iyi bakterilere vücudumuzun ihtiyacı vardır. Vücutta iyi bakterilerin fazla olması sağlıklı, uzun ömürlü ve ideal kiloda […]

Devamı
İlk Gıdamız Süt

İlk Gıdamız Süt, Süte Yapılan Hileler ve Sütle İlgili Hikayeler

İlk Gıdamız Süt, Süte Yapılan Hileler ve Sütle İlgili Hikayeler yazımızda sütün insanlık için önemini, süt ve sütten yapılan ürünlerdeki hileleri ve sütle ilgili önemli hikayeleri yazdık. İlk Gıdamız Süt Süt, dünyaya geldikten sonra aldığımız ilk gıdadır. Saftır, paktır, helal bir gıdadır. Kur’an-ı Kerim‘de; “Gerçekten süt veren hayvanlarda da size bir ibret vardır. Size işkembelerindeki […]

Devamı
Taşköprü Sarımsağı ve Çin Sarımsağı

Taşköprü Sarımsağı ve Çin Sarımsağı Karşılaştırması

Taşköprü Sarımsağı ve Çin Sarımsağı Karşılaştırması yazımızda ülkemizin dünya sarımsak üretimindeki yerini, sarımsağın pahalılaşma sebebini, Türkiye ve dünyadaki sarımsak üretim verilerini yazdık. Taşköprü Sarımsağı ve Çin Sarımsağı Köklü bir mazisi olan Kastamonu ilinin Taşköprü ilçesinin nüfusu 38 bin, Çin’in nüfusu ise 1 milyar 386 milyondur. 2017 yılında dünyada 6 milyon hektar alanda 28 milyon ton […]

Devamı
Bağırsak Florası Nedir

Bağırsak Florası Nedir? Güçlü Mikrobiyom Oluşturmak

Bağırsak Florası Nedir? Güçlü Mikrobiyom Oluşturmak yazımızda bağırsak florası nedir, insanlar için bağırsakların önemi, mikrobiyom incelemesi, bağırsak ve beyin ilişkisi ve mikrobiyom güçlendirici beslenmeyi yazdık. Yapılan araştırmalar bir kez daha gösterdi ki bütün hastalıkların başlangıcı bağırsaktan geçer. Obezite, osteoporoz, otoimmün hastalıklar, egzama, diyabet gibi birçok kronik hastalığın altında, bağırsak florası bozukluğu (disbiyosis) yatıyor. Bağırsak florasını […]

Devamı
Bim 4 Şubat 2020 Salı

Bim 4 Şubat 2020 Salı Aktüel Ürünler

Bim 4 Şubat 2020 Salı Aktüel Ürünler yazımızda Bim mağazalarında 4 Şubat 2020 Salı tarihinde satılacak aktüel ürünler yazdık. Bim 4 Şubat 2020 Salı Aktüel Ürünler Kataloğu Maxi Bebek Bezi Jenny&Willy • 8-18 kg  • 86 adet Junior Bebek Bezi Jenny&Willy • 12-25 kg •70 adet Kağıt Havlu Queen 12’li • 3 katlı Parfümlü Tuvalet Kağıdı Queen […]

Devamı
Dünyanın En Büyük Süt Ürünleri üreten Danone

Dünyanın En Büyük Süt Ürünleri Üreten Firmaları

Dünyanın En Büyük Süt Ürünleri Üreten Firmaları yazımızda brandirectory.com sitesinin yayınlamış olduğu verilere göre, dünyanın en büyük süt ürünleri üreten 10 firmasını yazdık. Dünyanın En Büyük Süt Ürünleri Üreten Firmaları 2019 2019 Sırası-Firma İsmi-Ülke-2019 Değeri 1- Danone Fransa $8,148M AA+ Danone, taze sütlü ürünleri ve içecekleri ile tanınan Fransa merkezli çok uluslu bir şirket. 2- […]

Devamı
Sütlü Tarhana Çorbası Tarifi

Sütlü Tarhana Çorbası Yapılışı

Sütlü Tarhana Çorbası Yapılışı yazımızda probiyotik bakımdan oldukça zengin olan tarhananın sütle birlikte pişirilmiş hali Sütlü Tarhana Çorbası Tarifi yazdık. Malzemeler 5 yemek kaşığı tarhana 2 su bardağı süt 1 tepeleme yemek kaşığı tereyağı 1 yemek kaşığı ayçiçek yağı 1 tepeleme yemek kaşığı biber salçası 5-6 su bardağı su 1 tutam tuz Karabiber Hazırlanışı 5 […]

Devamı
Bolu Tarhana Çorbası Yapımı

Orta Asya Türklerinden Gelen Lezzet Tarhana Çorbası

Orta Asya Türklerinden Gelen Lezzet Tarhana Çorbası yazımızda beslenmenize mutlaka eklemeniz gereken şifa kaynağı olan tarhanayı yazdık. Orta Asya Türklerinden Gelen Lezzet Tarhana Çorbası Tarhana çorbası özellikle kış aylarının vazgeçilmez yiyeceklerindendir. Çorbanın tarihi Orta Asya Türklerine kadar uzanmaktadır. Orta Asya’dan göç eden Türkler sayesinde Anadolu, Orta Doğu, Macaristan ve Finlandiya gibi ülkelerde de tanınmış ve […]

Devamı
Sağlık Strateji Kurmak

Sağlık İçin 9 Altın Kural

Sağlık İçin 9 Altın Kural yazımızda bedeninizin, aklınızın ve ruhunuzun sağlıklı olması için yaşamınızda günlük olarak yapabileceğiniz basit ve etkili 9 altın kuralı yazdık. Sağlık İçin 9 Altın Kural Nelerdir? 1-Düzenli ve Kaliteli Uyku 9 altın kural içerisinde düzenli ve kaliteli uyku almak temeldir. Sağlıklı olmanın ilk maddesi iyi bir uykudur. 2-Hareket Edin Günde en […]

Devamı
Elmalı Sebze Turşusu Yapımı

Elmalı Sebze Turşusu Tarifi

Elmalı Sebze Turşusu Tarifi yazımızda içerisinde bol sebze bulunan nohut, üzüm sirkesi ve kaya tuzu ile mayalandıracağınız sağlıklı, probiyotik kaynağı, lezzetli Elmalı Sebze Turşusu Tarifi yazdık. Elmalı Sebze Turşusu Yapımı Malzemeler 400 gram turşuluk salatalık 250 gram taze fasulye 250 gram sivri biber 4 adet havuç 3 adet yeşil domates 3 adet kapya biber 2 […]

Devamı
Probiyotik ve Prebiyotik Besinler

Lifli Beslenmenin Önemi

Lifli Beslenmenin Önemi yazımızda sağlıklı beslenmede ve bağırsak sağlığını korumada liflerin önemini, lifsiz gıdaların neler olduğunu ve günlük lif alım miktarını yazdık. Lifler Lifler aslında bir çeşit karbonhidrattır. Sebzelerin, meyvelerin, kuru baklagillerin, yağlı tohumların yapısında bulunurlar. Bunlar vücuttaki sindirim enzimleri tarafından pek sindirilemezler. Lifler çözülebilir ve çözülemeyen lifler olarak ikiye ayrılır. Çözülebilir lifler mideye girdiğinde […]

Devamı
Bağırsak Florasını Onarmak

Bağırsak Florasını Onarmanın İnsan Sağlığına Olan İnanılmaz Katkısı

Bağırsak Florasını Onarmanın İnsan Sağlığına Olan İnanılmaz Katkısı yazımızda vücudumuzda bulunan canlı bakterileri, mikrobiyom projesini, hijyen teorisini, yeni doğan bebeklere hurma tahnikini ve bağırsak sağlığının önemini yazdık. Vücudumuzdaki Canlılar ve Bağırsak Florasını Onarmak İnsan vücudunda trilyonlarca bakteri bulunur. Hücrelerden daha fazla sayıda mikroorganizma bulunmaktadır. İnsan ağırlığının 1,5 kilogramı bunlardan oluşmaktadır. Derimizde, midemizde, burnumuzun etrafında, bağırsaklarımızda […]

Devamı