ağrı için arama yaptınız

16 Ekim Dünya Omurga Gününe Özel Sırt Ağrısını Önlemek İçin Yapabileceğiniz Şeyler

16 Ekim Dünya Omurga Gününe Özel Sırt Ağrısını Önlemek İçin Yapabileceğiniz Şeyler 16 Ekim Dünya Omurga Gününe Özel Sırt Ağrısını Önlemek İçin Yapabileceğiniz Şeyler Dünyada tahminen 540 milyon insanın yaşlandıkça bel ağrısı çektiğini biliyor muydunuz? 16 Ekim Dünya Omurga Günü, omurga bozukluklarının küresel yüküne farkındalık getirmek ve orta ila şiddetli sırt ağrısıyla yaşamanın çeşitli zorluklarını vurgulamak …

16 Ekim Dünya Omurga Gününe Özel Sırt Ağrısını Önlemek İçin Yapabileceğiniz Şeyler Devamı »

33 Aylık Pandeminin En Kötü Sonuçlarını Hafiflettik Ama Uzun Süreli Covid Baş Ağrıtmaya Devam Ediyor

33 Aylık Pandeminin En Kötü Sonuçlarını Hafiflettik Ama Uzun Süreli Covid Baş Ağrıtmaya Devam Ediyor 33 Aylık Pandeminin En Kötü Sonuçlarını Hafiflettik Ama Uzun Süreli Covid Devam Ediyor Tüm dünyada, COVID‘den ölüm ve hastaneye yatış oranları düşmeye devam ediyor. Ancak 33 aylık pandeminin en kötü sonuçlarını başarılı bir şekilde hafifletmemiz, büyüyen bir krizi yalanlıyor. Gittikçe daha fazla insan …

33 Aylık Pandeminin En Kötü Sonuçlarını Hafiflettik Ama Uzun Süreli Covid Baş Ağrıtmaya Devam Ediyor Devamı »

Ağrılı Bacak Kramplarının Nedenleri Nelerdir ve Nasıl Önlenir?

Ağrılı Bacak Kramplarının Nedenleri Nelerdir ve Nasıl Önlenir? Ağrılı Bacak Kramplarının Nedenleri Nelerdir? Bazı Teoriler Geceleri ağrılı bacak krampları sizi uyandırırsa, yalnız değilsiniz. American Family Physician’da yayınlanan 2012 tarihli bir araştırmaya göre, yetişkinlerin %60’a varan kısmı geceleri bacak krampları yaşadıklarını söylüyor – bu, tam bir gece uykusunu kaba bir şekilde bölen o özel tür kas …

Ağrılı Bacak Kramplarının Nedenleri Nelerdir ve Nasıl Önlenir? Devamı »

Kırılgan Tırnaklardan Ağrıyan Kaslara Kadar Daha Fazla Protein Tüketmeniz Gereken Fiziksel İşaretler

Kırılgan Tırnaklardan Ağrıyan Kaslara Kadar Daha Fazla Protein Tüketmeniz Gereken Fiziksel İşaretler Kırılgan Tırnaklardan Ağrıyan Kaslara Kadar Daha Fazla Protein Tüketmeniz Gereken 4 Fiziksel İşaret Protein vücudun en iyi şekilde çalışmasını sağlamak için gereklidir. Yeterince tüketmiyorsanız, kas kaybedebilir ve egzersizlerden kurtulmak için mücadele edebilirsiniz. Diyetisyen Nichola Ludlam-Raine, zayıf saç, tırnak ve cilt de bir işaret …

Kırılgan Tırnaklardan Ağrıyan Kaslara Kadar Daha Fazla Protein Tüketmeniz Gereken Fiziksel İşaretler Devamı »

Sırt Ağrısına Sebep Olabilecek Hareketler

Sırt Ağrısına Sebep Olabilecek 10 Alışkanlık

Sırt Ağrısına Sebep Olabilecek 10 Alışkanlık Sırt Ağrısına Sebep Olabilecek 10 Alışkanlık ve Ağrıları Geçirmeye Yardımcı Tavsiyeler Sırt ağrısına masa başında çalışmak, telefonunuza bakmak ve daha pek çok yaşam tarzı alışkanlığı neden olabilir. Sırt ağrısı rahatsız edicidir ve ne yazık ki inanılmaz derecede yaygındır – Amerikan Nöromüsküler ve Elektrodiagnostik Tıp Derneği’ne göre, her 5 yetişkinden 4’ünde hayatlarının …

Sırt Ağrısına Sebep Olabilecek 10 Alışkanlık Devamı »

Boyun Ağrısının Geçmemesinin 3 Nedeni

Boyun Ağrısının Geçmemesinin 3 Nedeni Boyun Ağrısının Günümüzde Giderek Artması Fizik Tedavi Uzmanı ve Pilates uzmanı Dr. Carrie Jose, insanların %30’undan fazlası boyun ağrısı olduğunu bildiriyor. Ve bunların %50’si herhangi bir gerçek yanıt veya çözüm bulamadan sorun yaşamaya devam edecek. Pandeminin son iki yılında, insanların genel olarak daha az aktif hale geldiği, rutinlerini bıraktığı ve optimumdan …

Boyun Ağrısının Geçmemesinin 3 Nedeni Devamı »

En Çok Satılan Ağrı Kesici Aspirin Faydaları ve Tarihi

En Çok Satılan Ağrı Kesici Aspirin Faydaları ve Tarihi yazımızda dünya üzerinde en fazla kullanılan ve üzerinde hala bilimsel çalışmalar yapılan aspirinin tarihi, isminin nereden geldiği, etkin maddesi ve iyi geldiği hastalıkları yazdık. En Çok Satılan Ağrı Kesici İlaç Aspirin Aspirin (Asetil salisilik asit, ASA), dünya üzerinde yaygın kullanıma giren ilk ilaçlardandır. Yıllık yaklaşık olarak …

En Çok Satılan Ağrı Kesici Aspirin Faydaları ve Tarihi Devamı »

Romatizmal Ağrılar Neden Olur?

Romatizmal Ağrılar Neden Olur? yazımızda romatizmalar ağrıların eskiye göre neden daha çok arttığını ve alınması gereken tedbirleri yazdık. Romatizmal Ağrılar Neden Olur? Eskiden babaannelerden, anneannelerden çokça duyulan romatizmal ağrılar, günümüzde her yaşta görülmeye başlandı. Kadınlar artık 45-50’li yaşlarında, erkekler ise 55-60’lı yaşlarında romatizmal ağrıları çekmeye başladı. Diz, kalça, sırt, bel ağrıları çok erken yaşlarda çekiliyor. …

Romatizmal Ağrılar Neden Olur? Devamı »

Eklem Ağrıları İçin Sirke Tarifi

Eklem Ağrıları İçin Sirke Tarifi yazımızda eklem ağrıları olanlara iyi gelecek, içinde kuşburnu, bamya tohumu ve kivi bulunan Eklem Ağrıları İçin Sirke Yapımı yazdık. Malzemeler 4 su bardağı ezilmiş kuşburnu 1 su bardağı toz bamya tohumu 4 adet ezilmiş kivi 4 litre su 1 fincan sirke 1 yemek kaşığı kaya tuz Hazırlanışı 4 su bardağı …

Eklem Ağrıları İçin Sirke Tarifi Devamı »

Boyun Ağrıları İçin Burçak Lapası

Boyun Ağrıları İçin Burçak Lapası yazımızda boyun ağrılarından kurtulmak için sıcak burçak lapası yapımı yazdık. Not: Boyun ağrılarına sıcak çok iyi gelir. Malzemeler 1 su bardağı burçak unu 1 şişe maden suyu 1 tatlı kaşığı ozon yağı 1 tatlı kaşığı pelesenk yağı 1 tatlı kaşığı biberiye yağı 1 tatlı kaşığı karabiber 1 yemek kaşığı kekik …

Boyun Ağrıları İçin Burçak Lapası Devamı »

Bel Ağrıları İçin Killi Lapa Yapımı

Bel Ağrıları İçin Killi Lapa Yapımı yazımızda kil ve ozon yağı gibi malzemelerin içinde bulunduğu, bel ağrısı için yapacağınız Killi Lapa Yapımı yazdık. Malzemeler 1 fincan kil 1 fincan kepek 1 yemek kaşığı tuz 1 yemek kaşığı ozon yağı veya zeytinyağı 1 yemek kaşığı sirke 1 su bardağı maden suyu Hazırlanışı 1 fincan kepeği bir …

Bel Ağrıları İçin Killi Lapa Yapımı Devamı »

Bel Ağrıları İçin Sirke Yapımı

Bel Ağrıları İçin Sirke Yapımı yazımızda çam kozalaklarıyla sirke yaptıktan sonra belinize masaj yapacağınız, ağrılarınıza iyi gelecek olan Bel Ağrıları İçin Sirke yazdık. Malzemeler 10 adet çam kozalağı 4 litre su 1 yemek kaşığı tuz 1 çay bardağı sirke 5 litrelik kavanoz Hazırlanışı 5 litrelik kavanozun içine 10 adet çam kozalağı koyun. Üstüne 4 litre …

Bel Ağrıları İçin Sirke Yapımı Devamı »

Ağrı İbrahim Çeçen Üniversitesi 10 Akademik Personel Alacak

Ağrı İbrahim Çeçen Üniversitesi 10 Akademik Personel Alacak Ağrı İbrahim Çeçen Üniversitesi 10 Akademik Personel Alım İlanı AĞRI İBRAHİM ÇEÇEN ÜNİVERSİTESİ REKTÖRLÜĞÜNDEN (PROFESÖR, DOÇENT VE DOKTOR ÖĞRETİM ÜYESİ) Üniversitemizin akademik birimlerine, 2547 sayılı Yükseköğretim Kanunu, Öğretim Üyeliğine Yükseltilme ve Atanma Yönetmeliği, Üniversitemiz web sayfasında yayınlanan Akademik Atanma ve Değerlendirme Kriterlerinin ilgili maddeleri ve 657 sayılı …

Ağrı İbrahim Çeçen Üniversitesi 10 Akademik Personel Alacak Devamı »

Göğüs Ağrısı Hakkında Bilgilendirme

Göğüs Ağrısı Hakkında Bilgilendirme yazımızda göğüs ağrısının hangi hastalıkların belirtisi olabileceğini, göğüs ağrısının hangi bölgeyi kapsadığını, göğüs ağrısının şiddetine göre önem derecesini ve göğüs ağrısı tedavisini yazdık. Göğüs Ağrısı Hakkında Bilgi Göğüs ağrısı birçok hastalığın belirtisi olabilmektedir. Göğüs ağrısı ağız çene kemiğinden mideye kadar olan kısımda yaşanan ağrıların hepsine denilmektedir. Buradaki organların yaşatmış olduğu ağrıları …

Göğüs Ağrısı Hakkında Bilgilendirme Devamı »

Eklem Ağrılarının Tedavisi

Eklem Ağrılarının Tedavisi yazımızda eklemlerimizin neden ağrıdığı, kıkırdak dokunun işlevi ve önemi, kireçlenmenin neden olduğu, kireçlenmeyi engellemede en önemli şey, kireçlenme tedavisi ve Robotik Cerrahi İle Diz Protezini yazdık. Eklem Ağrılarının Tedavisi-Eklemler Neden Ağrır? Eklemler bizim hareketlerimizi sağlayan en temel yapılarımızdır. Kişi uyandığı andan itibaren istediği hareketleri gerçekleştirmek için eklemlerini hareket ettirir. Eklemleri de rahat …

Eklem Ağrılarının Tedavisi Devamı »

Hamilelikte Omurga Ağrısından Kurtulmanın Yolu

Hamilelikte Omurga Ağrısından Kurtulmanın Yolu yazımızda hamilelik sürecinde fazla kilo alımından dolayı ve hareketsizlik nedeniyle omurga ağrılarının oluşması ve kasları güçlendirerek omurga ağrılarından kurtulmayı yazdık. Hamilelikte Omurgaya Fazla Yük Biniyor Hamilelikte fazla kilo ve bebek, kadınların omurgasını zorlamaktadır. Hamilelikte kilo alımında kol, bacak ve diğer bölgelerden kilo alınmaz. Göbek kısmında büyüme oluşur. Hamileler bebeğin büyümesiyle …

Hamilelikte Omurga Ağrısından Kurtulmanın Yolu Devamı »

Acil Çağrı Merkezinin Önemi

Acil Çağrı Merkezinin Önemi yazımızda insanların 112 acil çağrı merkezinin önemini daha iyi anlamaları ve gereksiz yere acil çağrı merkezi çalışanlarını meşgul etmemelerini yazdık. 112 Acil Çağrı Merkezinin Gereksiz Kullanımı 112 acil çağrı merkezine gelen aramaların yarısını gereksiz çağrılar oluşturmaktadır. İnsanların 112’yi tuşlarken gerçekten acil bir durum olduğunda aramaları gerekmektedir. Gereksiz çağrıların içinde asılsız ihbarlarda …

Acil Çağrı Merkezinin Önemi Devamı »

Omuz Ağrısı

Omuz Ağrısı yazımızda omuz ağrılarını oluşturan durumlar, omuz çıkması, donuk omuzun nedenleri, donuk omuz tanısı, omuz sıkışması ve tedavisini yazdık. Omuz Ağrısı-Omuz Çıkmaları Omuz ağrıları 2 ana başlıkta toplanmaktadır. Birincisi omuzlarda oluşan çıkmalar, diğer ise omuzlarda oluşan sıkışmalar ve yırtıklardır. Ellerimiz ile yapmış olduğumuz tüm işlerde omuzun katkısı bulunmaktadır. Omuzun hareket kabiliyetinin fazla olması bu …

Omuz Ağrısı Devamı »

Bel Ağrısı İçin Yumurta Kabuğu Yakısı Yapılışı

Bel Ağrısı İçin Yumurta Kabuğu Yakısı Yapılışı yazımızda yumurtanın vücut için faydaları saymakla bitmez, bunun yanında yumurta kabuğunun da bel ağrısı için faydalı kullanımını yazdık. Malzemeler 2 adet kafur (aktarcılarda bulunmaktadır) 1 yemek kaşığı yumurta kabuğu 2 yemek kaşığı bal 3 yemek kaşığı vazelin Yapılışı 2 tane doğal ağrı kesici olan küp şeker şeklinde kafuru …

Bel Ağrısı İçin Yumurta Kabuğu Yakısı Yapılışı Devamı »

Boğaz Ağrısına İyi Gelen Yöntemler

Boğaz Ağrısına İyi Gelen Yöntemler yazımızda soğuklarda oluşan boğaz ağrısını geçirmek için pratik çözümleri ve dikkat edilmesi gereken gıdayı yazdık. Boğaz Ağrısına İyi Gelen Yöntemler Kış aylarında havaların soğumasıyla birlikte boğazlarda ağrılar artmaktadır. Tuzlu su ile gargara yapmak boğaz ağrısına iyi gelmektedir. Bir bardak suyun içerisine 1 tatlı kaşığı kadar tuz ilave edip karıştırın. Tuzlu …

Boğaz Ağrısına İyi Gelen Yöntemler Devamı »

ağrı için arama sonuçları