Zayıflamak İçin Detoks Suyu Nasıl Hazırlanır?

Zayıflamak İçin Detoks Suyu

Zayıflamak İçin Detoks Suyu Nasıl Hazırlanır? yazımızda kilo vermede çokça kullanılan meyve ve baharatların içinde yer aldığı mucizevi Detoks karışımı yazdık. Malzemeler 6 su bardağı su 1 adet limon 1 adet portakal 2 adet kivi 2 adet zencefil 10 yaprak nane 1 fincan nar tanesi Hazırlanışı Bir kabın içine 1 adet kabukları soyulmuş, doğranmış portakal koyun. 1 … Devamını oku

Zayıflamaya Yardımcı Yoğurt Karışımı

Sade Yoğurtlarda Jelatinin Kıvam Arttırıcı Olması

Zayıflamaya Yardımcı Yoğurt Karışımı yazımızda akşamları yatmadan önce tüketeceğiniz, sabahları kalktığınızda bağırsaklarınızın çok güzel bir şekilde çalıştığını fark edeceğiniz, zayıflamaya yardımcı, az malzemeli yoğurt karışımı yapımı yazdık. Malzemeler 1 kase yoğurt 1 tatlı kaşığı sumak veya pul biber Yarım limon suyu Hazırlanışı 1 kase yoğurdun içine 1 tatlı kaşığı sumak veya pul biber ekleyin. Acıya … Devamını oku

Zayıflamak İçin Sirke Yapımı

Zayıflamak İçin Sirke Tarifi

Zayıflamak İçin Sirke Yapımı yazımızda kilo verdirmeye çok faydalı, metabolizma hızını yükseltici, enerji yükseltici ve zinde olmanızı sağlayacak Zayıflamak İçin Sirke yazdık. Malzemeler 5 adet portakal 2 adet elma 1 yemek kaşığı yeşil kahve tozu 1 yemek kaşığı yeşil çay 1 yemek kaşığı kaya tuzu 1 çay bardağı elma sirkesi 4 litre su 5 litrelik … Devamını oku

Yumurtanın Önemi ve Yumurta Zayıflamaya Yardımcı Olur mu?

Yumurtanın Önemi Nedir

Yumurtanın Önemi ve Yumurta Zayıflamaya Yardımcı Olur mu? yazımızda beslenme programlarının vazgeçilmezi olan yumurtanın önemi, kolesterole etkisi ve zayıflamaya olan önemli katkısını yazdık. Yumurtanın Önemi Tok tutucu besinlerin en başında yumurta gelir. Yumurtayı sofralardan eksik etmemeniz gerekir. Yumurta bilinen en değerli amino asitlere sahip yiyeceklerdendir. En değerli protein kaynakları arasında ilk sıralarda yer alır. Yumurtanın … Devamını oku

Neden Zayıflamam Gerekiyor Sorusuna Cevap Bulmak

Neden Zayıflamam Gerekiyor Ayça Kaya

Neden Zayıflamam Gerekiyor Sorusuna Cevap Bulmak yazımızda kişinin zayıflama yolunda kendisine neden zayıflaması gerektiğine dair iyi cevaplar bulması ve zayıflama yolunda altın kuralları yazdık. Neden Zayıflamam Gerekiyor? Kilo vermek isteyen kişi öncelikle niye kilo vermek istediğini kendisine söylemelidir. Kilo verme isteğinin ne olduğunu çok dikkatli bulmalıdır. Çoğu zaman biraz zayıflamalıyım, biraz zayıflarsam daha güzel kıyafetler … Devamını oku

Zayıflama Çayı Tarifi

Diyabet ve Zayıflama Kürleri

Zayıflama Çayı Tarifi yazımızda zayıflamaya yardımcı olan, bitkisel ve lezzetli bir çay tarifi, içinde rezene, turunç kabuğu ve yeşil çay bulunan Zayıflama Çayı Yapımı yazdık. Zayıflama Önerileri Zayıflamak için öncelikle light ürünleri hayatınızdan çıkartmalısınız. Bunların sadece yağları uzaklaştırılmıştır, içerisindeki karbonhidratlar kilo almanıza neden olacaktır. Pizza, makarna gibi gluten içeren gıdalar kilo almanıza neden olacaktır. Tam … Devamını oku

Soğuk Lipoliz ile Bölgesel Zayıflama

Soğuk Lipoliz ile Bölgesel Zayıflama İşlemi

Soğuk Lipoliz ile Bölgesel Zayıflama yazımızda liposuction (yağ aldırma)’a göre cerrahi işlem uygulanmadan yapılan bu bölgesel zayıflama uygulamasının ne olduğunu ve nasıl yapıldığını yazdık. Soğuk Lipoliz ile Bölgesel Zayıflama Soğuk lipoliz ile zayıflama; vücutta istenmeyen yağların dondurarak alınması işlemidir. Aşırı kilolu kişilere soğuk lipoliz işlemi yapılmamaktadır. Önce kişinin soğuk lipoliz yapılabilecek kıvama gelmesi için zayıflama … Devamını oku

Ahtapot Yöntemi ile Bölgesel Zayıflama

Ahtapot Yöntemi Meltem Şarkışlalı

Ahtapot Yöntemi ile Bölgesel Zayıflama yazımızda son günlerde oldukça popüler olan ahtapot yöntemi ile bölgesel zayıflama yönteminin detaylarını, nasıl kullanıldığını, ne tür katkıları olduğunu ve ödem atmanın önemini yazdık. Ahtapot Yöntemi ile Zayıflama Ahtapot yöntemi ile kişiler bölgesel kilolarından kurtulabilmektedir. Ahtapot zayıflama dünya üzerinde zayıflama yöntemi olarak kullanılan en popüler teknikler arasındadır. Türkiye’de de yeni … Devamını oku

Çin Malı Zayıflama Hapı Ölüm Getirdi

Çin Malı Zayıflama Hapı

Çin Malı Zayıflama Hapı Ölüm Getirdi yazımızda Adana’da Çin malı zayıflama hapı alıp sadece 2 kere kullanan Mustafa Yiğit’in ölümünü ve ilacın etkin maddesi olan Dinitrophenol’in zararını yazdık. Çin Malı Zayıflama Hapı Ölüme Neden Oluyor Adanalı tekniker Mustafa Yiğit, internet üzerinden aldığı Çin malı zayıflama hapı nedeniyle fenalaşarak kaldırıldığı hastanede yaşamını yitirdi. Çukurova Üniversitesi Rektörlüğünde … Devamını oku

Sağlıklı Zayıflamanın Yolları

Zayıflatıcılar-Beslenme-diyet

Sağlıklı Zayıflamanın Yolları yazımızda zayıflarken nelere dikkat etmeliyiz, neleri yaparsak daha rahat kilo veririz ve verilen kiloları nasıl geri almayız hakkında yazdık. Sağlıklı Zayıflamanın Yolları-Yemek Saatleri Egzersizlerinizin saatlerini sabah 5-7 arası ve akşam 22:00 olarak ayarlarsanız daha hızlı kilo verirsiniz. Bu saatlerde kortizon hormonu daha az salgılanır ve zayıflamanız daha hızlı olur. Yemeklerinizi 2 veya … Devamını oku