Yemek Yağları, Öğrenme ve Strese Etki Ediyor Yemek Yağları, Öğrenme ve Strese Etki Ediyor Sağlıksız gıdaların insan metabolizmasına ve fıtratına verdiği zararlar bilinse de ilk başta tespit edilemiyor. Margarinin sağlıksız olduğu biliniyordu ama öğrenme güçlüğü oluşturduğu, ayrıca bir stres kaynağı olduğu, son araştırmalarla ortaya çıkarıldı. Dokuz Eylül Üniversitesi‘nde bir grup bilim insanının yaptığı çalışmada, yayık …
Beslenme Uzmanlarına Göre Mutfağınızda Göbek Yağına Neden Olan 2 Hazır Ürün Beslenme Uzmanlarına Göre Mutfağınızda Göbek Yağına Neden Olan 2 Hazır Ürün Kilo vermek için sağlıklı bir diyete bağlı kalmak, özellikle de tat alma duyularınızın sevdiği sağlıklı olmayan malzemelerle dolu çökmekte olan yemeklerin tadını çıkarmayı seven biriyseniz, bunaltıcı gelebilir. Bununla birlikte, biraz kilo vermek istiyorsanız, sağlıksız yiyecekleri daha besleyici seçeneklerle …
Beslenme Uzmanlarına Göre Mutfağınızda Göbek Yağına Neden Olan 2 Hazır Ürün Devamı »
Uzmanlara Göre Göbek Yağlarına Neden Olan En Kötü İşlenmiş İçeceklerden 2’si: Şekerli Meyve Suyu ve Enerji İçeceği! Uzmanlara Göre Göbek Yağlarına Neden Olan En Kötü İşlenmiş İçeceklerden 2’si Sağlıklı bir kilo verme diyeti, yediğiniz yiyeceklerden daha fazlasıdır; Her gün vücudunuza koyduğunuz içecekleri de dikkate almanız önemlidir. Sade eski suya bağlı kalmak, sağlıklı ve sulu kalmak için her zaman en …
4 Yıl Önce 35 Kilo Veren ve Vücut Yağ Oranını Yarıya İndiren Rachel Hosie’nin Her Zaman Satın Aldığı 13 Yiyecek 4 Yıl Önce 35 Kilo Veren ve Vücut Yağ Oranını Yarıya İndiren Rachel Hosie’nin Beslenmede Yaptığı Değişiklikler Dört yıl önce vücut yağ oranımı yarıya indirdim ve o zamandan beri yağ kaybımı sürdürdüm. Diyetim değişiyor ama …
B12 Vitamini ve Folik Asit Yağlı Karaciğer Hastalığını Tersine Çevirmeye Yardımcı Olabilir Yeni Araştırmalara Göre B12 Vitamini ve Folik Asit Alkolsüz Yağlı Karaciğer Hastalığını Tersine Çevirmeye Yardımcı Olabilir Sağlıklı bir karaciğer kendisini “temizleme” ve “detoks” konusunda güzel bir iş çıkarır. Bununla birlikte, şaşırtıcı bir sayı – Ulusal Diyabet ve Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Enstitüsü’ne göre ABD’li …
B12 Vitamini ve Folik Asit Yağlı Karaciğer Hastalığını Tersine Çevirmeye Yardımcı Olabilir Devamı »
Dünyanın En Büyük Palmiye Yağı Üreticisi Endonezya, İhracatı Yasaklamayı Planlıyor Palm Yağı Üreticisi Endonezya, Bu Perşembe İtibariyle İhracatı Yasaklamayı Planlıyor En büyük palmiye yağı ihracatçısı Endonezya, bu Perşembe gününden itibaren ihracatı yasaklamayı planlıyor. Palm yağı, yemek pişirmede ve çok çeşitli tüketici ürünlerinde kullanılan dünyanın en yaygın kullanılan bitkisel yağıdır. Palm yağı ve rakip soya fasulyesi …
Dünyanın En Büyük Palmiye Yağı Üreticisi Endonezya, İhracatı Yasaklamayı Planlıyor Devamı »
Süt, Tereyağı ve Peynirdeki Süt Yağı Kalp Sağlığınıza Faydalı Süt, Tereyağı ve Peynirdeki Süt Yağı Kardiyovasküler Hastalıkları Önlüyor Meyve ve sebzeler en bariz sağlıklı yiyecek seçenekleri gibi görünebilir, ancak araştırmacıların diyetinize dahil etmeyi önerdiği başka seçenekler de var. PLOS Medicine dergisinde yayınlanan yeni bir çalışmada, bir bilim insanı ekibi süt, tereyağı ve peynirden elde edilen süt yağı …
Süt, Tereyağı ve Peynirdeki Süt Yağı Kalp Sağlığınıza Faydalı Devamı »
e-Devlet Üzerinden Alt-Üst Soy Bilgilerinizi Kullanarak Soyağacınızı Oluşturabilirsiniz e-Devlet Üzerinden Alt-Üst Soy Bilgileri ile Soyağacı Oluşturma İmkanı Vatandaşlar Artık Nüfus Müdürlüklerine Gitmeden Soyağaçlarını Tasarlayabilecek Bakanlığımızın Nüfus ve Vatandaşlık İşleri Genel Müdürlüğünce, e-Devlet Kapısı üzerinden sunulan alt-üst soy sorgulama hizmetine gösterilen yoğun ilgiden yola çıkarak vatandaşlar için alt-üst soy bilgilerinin kullanılması ile soyağacı tasarlayabilecekleri “Soyağacı Oluşturma” …
e-Devlet Üzerinden Alt-Üst Soy Bilgilerinizi Kullanarak Soyağacınızı Oluşturabilirsiniz Devamı »
Omega-3 Yağ Asitleri Ruh Sağlığına İyi Geliyor yazımızda insanların pandemi nedeniyle daha fazla kapalı alanlarda kalmasıyla, bozulan ruhsal sağlıklarına iyi gelecek tavsiyeleri yazdık. Omega-3 Yağ Asitleri ve Ruh Sağlığı İlişkisi Birkaç yıl önce, depresyon teşhisi konmuş 155 hastanın katıldığı bir araştırma yapılmış. Bu araştırmanın Ocak 2016 ABD’de Moleküler Psikiyatri Dergisi‘nde yayınlanan sonuçlarına göre, 8 hafta …
Yağlardan Kurtulmak İçin Uygulayabileceğiniz 4 Yöntem yazımızda vücuttaki fazla yağlardan kurtulmak isteyenlerin basit bir şekilde uygulayabileceği yöntemleri yazdık. Yağlardan Kurtulmak İçin Yapabileceğiniz Basit Yöntemler Günümüzde yapılan birçok yenilik insanları rahatlığa alıştırmaya başladı. Kısa mesafelerde araba kullanma, binalarda bir üst kata çıkmak için asansör kullanma gibi her şeyde tembellik ediliyor. Bunların üstüne değişen ve düzensizleşen yemek …
Yağlardan Kurtulmak İçin Uygulayabileceğiniz 4 Yöntem Devamı »