Kilo için arama yaptınız

Kilo Almadan Her Gün Yiyebileceğiniz Tek Sağlıklı Atıştırmalık Kuruyemiş

Kilo Almadan Her Gün Yiyebileceğiniz Tek Sağlıklı Atıştırmalık Kuruyemiş Kilo Almadan Her Gün Yiyebileceğiniz Tek Sağlıklı Atıştırmalık Kuruyemiş Sağlık risklerini düşünmeden canımızın istediği gibi atıştırmayı hepimiz sevmez miyiz? Ne yazık ki, çoğu atıştırmalık yüksek oranda işlenmiş ve genel sağlığımız için korkunç – özellikle de zayıflamaya çalışıyorsanız. Ve kilo vermeye çalışıyorsanız, atıştırmanın bırakılması zor bir alışkanlık olabileceğini muhtemelen …

Kilo Almadan Her Gün Yiyebileceğiniz Tek Sağlıklı Atıştırmalık Kuruyemiş Devamı »

Fıstık Ezmesi Faydaları Nelerdir, Kilo Kaybına İyi Gelir mi?

Fıstık Ezmesi Faydaları Nelerdir, Kilo Kaybına İyi Gelir mi? Fıstık Ezmesi Faydaları Nelerdir? Yemek yemenin tam zamanı değil, ama açsın. Hile ne yapacak? Evet, muhtemelen bir veya iki kaşık dolusu fıstık ezmesini yemelisin. Besin açısından yoğun kiler elyafı, hem dayanıklılık sporcuları hem de kaldırıcılar tarafından çok sevilen bir besindir. Son derece lezzetli olmasının yanı sıra, sağlıklı beslenme için de bir nimettir. Hunnes Ph.D., RD ., Recipe …

Fıstık Ezmesi Faydaları Nelerdir, Kilo Kaybına İyi Gelir mi? Devamı »

Kilo Alımına ve Enflamasyona Yol Açtığı İçin Artık Kimsenin İçmemesi Gereken 3 İçecek

Kilo Alımına ve Enflamasyona Yol Açtığı İçin Artık Kimsenin İçmemesi Gereken 3 İçecek Kilo Alımına ve Enflamasyona Yol Açtığı İçin Artık Kimsenin İçmemesi Gereken 3 İçecek Sıklıkla iltihaplanma sorunu yaşıyorsanız, bunu sizin için neyin tetiklediğini belirlemek için sağlık uzmanlarının bize söylediğine göre günlük olarak tükettiğiniz içecekleri yeniden değerlendirmeniz hayati önem taşır. Çoğumuz şişkinliğe, kramplara, kilo alımına, hazımsızlığa vb. neden olduklarının …

Kilo Alımına ve Enflamasyona Yol Açtığı İçin Artık Kimsenin İçmemesi Gereken 3 İçecek Devamı »

Doktorların İltihabı ve Kilo Alımı Hamur İşleri

Doktorların İltihabı ve Kilo Alımı Çok Daha Kötüleştirdiğini Söyledikleri Yapılan 3 Sabah Hatası

Doktorların İltihabı ve Kilo Alımı Çok Daha Kötüleştirdiğini Söyledikleri Yapılan 3 Sabah Hatası Doktorların İltihabı ve Kilo Alımı Çok Daha Kötüleştirdiğini Söyledikleri Yapılan 3 Sabah Hatası Sabaha nasıl başladığınız sadece genel sağlığınız değil, aynı zamanda kilo verme veya kilonuzu koruma yeteneğiniz için de önemlidir. Amacınız kilo alımını, hazımsızlığı, iltihabı önlemek ve bağırsak sağlığınıza öncelik vermekse, sizi koruduk. Daha sağlıklı bir metabolizma ve sindirim …

Doktorların İltihabı ve Kilo Alımı Çok Daha Kötüleştirdiğini Söyledikleri Yapılan 3 Sabah Hatası Devamı »

4 Yıl Önce 35 Kilo Veren ve Vücut Yağ Oranını Yarıya İndiren Rachel Hosie’nin Her Zaman Satın Aldığı 13 Yiyecek

4 Yıl Önce 35 Kilo Veren ve Vücut Yağ Oranını Yarıya İndiren Rachel Hosie’nin Her Zaman Satın Aldığı 13 Yiyecek 4 Yıl Önce 35 Kilo Veren ve Vücut Yağ Oranını Yarıya İndiren Rachel Hosie’nin Beslenmede Yaptığı Değişiklikler Dört yıl önce vücut yağ oranımı yarıya indirdim ve o zamandan beri yağ kaybımı sürdürdüm. Diyetim değişiyor ama …

4 Yıl Önce 35 Kilo Veren ve Vücut Yağ Oranını Yarıya İndiren Rachel Hosie’nin Her Zaman Satın Aldığı 13 Yiyecek Devamı »

Uzmanlara Göre Kilo Vermek İçin En Çok Kalori Yaktıran 8 Egzersiz

Uzmanlara Göre Kilo Vermek İçin En Çok Kalori Yaktıran 8 Egzersiz Uzmanlara Göre Kilo Vermek İçin En Çok Kalori Yaktıran 8 Egzersiz Nelerdir? İster günlük güzel bir yürüyüşe çıkın ister spor salonuna gidin, çeşitli antrenmanların yaktığı kalori miktarını merak etmiş olabilirsiniz. Ve gerçek şu ki, egzersiz türü yalnızca yakılan kalori miktarını etkilemekle kalmaz, aynı zamanda egzersizin süresi, hızınız, …

Uzmanlara Göre Kilo Vermek İçin En Çok Kalori Yaktıran 8 Egzersiz Devamı »

Limon Suyunun Faydaları Nelerdir? Kilo Verme, Besinler ve Daha Fazlasını İçerir

Limon Suyunun Faydaları Nelerdir? Kilo Verme, Besinler ve Daha Fazlasını İçerir Limon Suyunun Faydaları Nelerdir? Pek çok ünlü, güne limonlu su ile başladığını ve faydalarını sihirli bir iksirmiş gibi lanse ettiğini iddia ediyor ama limonlu su içmenin gerçekten faydaları var mı? Bir beslenme uzmanı olarak (Keri Glassman), içme suyunun sağlığımız için yapmamız gerektiğini bildiğimiz bir …

Limon Suyunun Faydaları Nelerdir? Kilo Verme, Besinler ve Daha Fazlasını İçerir Devamı »

Kilo Vermede Sorun mu Yaşıyorsunuz? Yemek Yemekten Kaçınmanız Gereken Saatler

Kilo Vermede Sorun mu Yaşıyorsunuz? Yemek Yemekten Kaçınmanız Gereken Saatler Kilo Vermede Sorun mu Yaşıyorsunuz? Uzun zamandır sağlığın sırrının bir kral gibi kahvaltı yapmak, bir prens gibi öğle yemeği ve bir yoksul gibi yemek yemek olduğu söylenmiştir. Şimdi, bilim adamları bir adım daha ileri gittiler – forma girmenin en iyi yolunun öğleden sonra 3’ten sonra …

Kilo Vermede Sorun mu Yaşıyorsunuz? Yemek Yemekten Kaçınmanız Gereken Saatler Devamı »

Taşıt-Kilometre İstatistikleri 2020 Açıklandı

Taşıt-Kilometre İstatistikleri 2020 Açıklandı Taşıt-Kilometre İstatistikleri 2020 Toplam taşıt-km 300 milyar 615 milyon olarak hesaplandı Türkiye’de 2020 yılında trafiğe kayıtlı motorlu kara taşıtları(1) tarafından 300 milyar 615 milyon kilometre yol katedildi. Toplam taşıt-km(2)‘nin %54,4’ü otomobiller, %21,1’i kamyonetler, %13,6’sı kamyonlar, %4,3’ü motosikletler, %3,7’si minibüsler ve %2,9’u otobüsler tarafından yapıldı. Toplam taşıt sayısı bir önceki yıla göre %4,4 …

Taşıt-Kilometre İstatistikleri 2020 Açıklandı Devamı »

Yakında Çıkacak Olan Elektrikli Araçlar-Porsche

2019 Yılı Taşıt-Kilometre İstatistikleri Açıklandı

2019 Yılı Taşıt-Kilometre İstatistikleri Açıklandı 2019 Yılı Taşıt-Kilometre İstatistikleri Toplam taşıt-km 301 milyar 555 milyon olarak hesaplandı Türkiye‘de 2019 yılında trafiğe kayıtlı motorlu kara taşıtları(1) tarafından 301 milyar 555 milyon kilometre yol katedildi. Toplam taşıt-km(2)‘nin %55,2’si otomobiller, %20,9’u kamyonetler, %12,4’ü kamyonlar, %4,3’ü motosikletler, %4,0’ı minibüsler ve %3,2’si otobüsler tarafından yapıldı. Toplam taşıt sayısı bir önceki yıla …

2019 Yılı Taşıt-Kilometre İstatistikleri Açıklandı Devamı »

Kilo için arama sonuçları