Anasayfa » Şunu aradınız Besin

Besin için arama sonuçları

Çoğu Besin Takviyesi

Çoğu Besin Takviyesi Para Kaybıdır! İşte Almanız ve Kaçınmanız Gerekenler

Çoğu Besin Takviyesi Para Kaybıdır! İşte Almanız ve Kaçınmanız Gerekenler Çoğu Besin Takviyesi Para Kaybıdır! Doktorlar, takviyeleri aşırı dozda almak sağlık sorunlarına neden olabileceğinden, besinlerin gıda yoluyla alınmasını önermektedir. Ancak araştırmalar, bazı takviyelerin yararlı olabileceğini gösteriyor. Muhtemelen düşündüğünüz kadar çok takviyeye ihtiyacınız yoktur. Ülkenin en iyi beslenme uzmanlarına göre, sağlıklı yetişkinler takviyeleri ortadan kaldırmak yerine dengeli …

Çoğu Besin Takviyesi Para Kaybıdır! İşte Almanız ve Kaçınmanız Gerekenler Devamı »

Hamsi ve Sardalya Arasındaki Farklar

Hamsi ve Sardalya Arasındaki Farklar Nelerdir? Besin Değerleri Nedir?

Hamsi ve Sardalya Arasındaki Farklar Nelerdir? Besin Değerleri Nedir? Hamsi ve Sardalya Arasındaki Farklar Nelerdir? Hamsi ve sardalya aynı okyanuslarda yüzen küçük balıklardır ve çoğu zaman marketin konserve balık bölümünde yan yana bulunurlar. İkisini karşılaştırmaya başladığımızda, bu yağlı balıkların ikisi de lezzetli, sağlıklı ve kullanışlıdır. BELA Sustainable Seafood’un kurucusu Joshua Scherz, “Taze hamsi ve sardalya(sardalye)nin görünüşü ve …

Hamsi ve Sardalya Arasındaki Farklar Nelerdir? Besin Değerleri Nedir? Devamı »

Tatlı Patates Besin Değeri

Tatlı Patates Besin Değeri Nedir ve Sağlığa Faydaları Nelerdir?

Tatlı Patates Besin Değeri Nedir ve Sağlığa Faydaları Nelerdir? Tatlı Patates Besin Değeri Nedir? Tatlı patatesler, kesinlikle alışveriş listenizde olması gereken süper bir nişastadır. Bu parlak portakal çiçeği, bol miktarda vitamin, mineral, lif ve antioksidan içeren çok yönlü bir beslenme merkezidir. Tatlı patateslerin lezzetli ve çok yönlü olduğundan bahsetmiyorum bile – onları doldurabilir, fırınlayabilir, kızartabilir, ezebilir ve hatta mikrodalgada …

Tatlı Patates Besin Değeri Nedir ve Sağlığa Faydaları Nelerdir? Devamı »

Limonata Tarifi

Limon Suyunun Faydaları Nelerdir? Kilo Verme, Besinler ve Daha Fazlasını İçerir

Limon Suyunun Faydaları Nelerdir? Kilo Verme, Besinler ve Daha Fazlasını İçerir Limon Suyunun Faydaları Nelerdir? Pek çok ünlü, güne limonlu su ile başladığını ve faydalarını sihirli bir iksirmiş gibi lanse ettiğini iddia ediyor ama limonlu su içmenin gerçekten faydaları var mı? Bir beslenme uzmanı olarak (Keri Glassman), içme suyunun sağlığımız için yapmamız gerektiğini bildiğimiz bir …

Limon Suyunun Faydaları Nelerdir? Kilo Verme, Besinler ve Daha Fazlasını İçerir Devamı »

Kirazın Sağlığa Faydaları Neler?

Kirazın Sağlığa Faydaları Neler? Kirazın Besin Değerleri

Kirazın Sağlığa Faydaları Neler? Kirazın Besin Değerleri Kirazın Sağlığa Faydaları Neler? Kiraz mevsimi geldi çattı ama süper tatlı, lokma büyüklüğündeki meyveler vücudumuza iyi geliyor mu? Kiraz beslenme uzmanlarından, kirazların (tatlı ve ekşi kirazlar dahil) sağlığa olan faydalarını ve bu yaz diyetinizde daha fazla kirazın tadını nasıl çıkaracağınızı sorduk. NBA diyetisyeni ve Cheribundi’nin toparlanma danışma konseyi üyesi …

Kirazın Sağlığa Faydaları Neler? Kirazın Besin Değerleri Devamı »

Altın İğne ile Yüz Gençleştirme-Altın İğne Tedavisi

Sağlıklı Bir Cilt İçin Tüketmeniz Gereken Besinler

Sağlıklı Bir Cilt İçin Tüketmeniz Gereken Besinler Pürüzsüz, iyi nemlendirilmiş ve sıkı, muhteşem ışıltılı bir cilde kim sahip olmak istemez ki? Ne yazık ki, güneş, uyku ve stres gibi birçok farklı faktör cildi etkileyebileceğinden bakımı zordur. Ve yiyeceklerden aldığınız besinlerin de cildinizin sağlığı üzerinde büyük etkisi vardır. Sağlıklı bir cilde ulaşmak söz konusu olduğunda beslenme önemlidir. Bazı gıdalar …

Sağlıklı Bir Cilt İçin Tüketmeniz Gereken Besinler Devamı »

Çikolatanın Parasal Gücü-Çikolata ve mutluluk

Bitter Çikolata, Kahve ve Bazı Faydalı Besinlerin, Beyne ve Genel Sağlığa Olumlu Etkisi

Bitter Çikolata, Kahve ve Bazı Faydalı Besinlerin, Beyne ve Genel Sağlığa Olumlu Etkisi Bitter Çikolata, Kahve ve Bazı Faydalı Besinler Beynimizi Hızlı Etkiliyor Yiyeceklerin kısa vadede beyninizi etkilediğini zaten biliyorsunuz. Bir öğleden sonra atıştırmasından sonra konsantre olmanın ne kadar kolay olduğunu veya bir paket bisküviden sonra ne kadar zorlaştığını bir düşünün ama kaosun ortasında unutmak …

Bitter Çikolata, Kahve ve Bazı Faydalı Besinlerin, Beyne ve Genel Sağlığa Olumlu Etkisi Devamı »

Akciğer Kanseri ve Tedavisi

Akciğer Temizleyen Besinler Nelerdir?

Akciğer Temizleyen Besinler Nelerdir? yazımızda insan vücudunun önemli organlarından olan akciğerlere nelerin zarar verdiğini ve hangi besinlerin akciğerleri temizlediğini yazdık. Vücudumuzda bulunan akciğerlerin temel vazifesi, oksijeni almak ve vücutta kullanmaktır. Bütün diğer kanser türlerine baktığımızda, en çok ölüme neden olan akciğer kanseridir. Buna sebep olan en büyük faktörler ise sırasıyla; sigara, kirli havaya maruz kalmak …

Akciğer Temizleyen Besinler Nelerdir? Devamı »

Besin Takviyelerinin Faydaları

Besin Takviyelerinin Faydaları ve Dikkat Noktaları

Besin Takviyelerinin Faydaları ve Dikkat Noktaları yazımızda C vitamini, Multi-vitamin, İyot, Çinko, D vitamini, Omega-3’ün faydalarını ve dikkat edilmesi gereken noktaları yazdık. Besin Takviyelerinin Hayatımıza Girmesi Sağlıklı hayatın anahtarı, çok yemede değildir. Ancak ve ancak yeterince ve en iyisinden yemektir. Modern dünyanın elimizden aldığı tabii hayat ve gıdaların yokluğu, bizde bazı eksikliklerin, hastalıkların ortaya çıkmasına …

Besin Takviyelerinin Faydaları ve Dikkat Noktaları Devamı »

Pekmezin Besin Değerleri

Pekmezin Besin Değerleri ve Pekmezde Yapılan Hileler

Pekmezin Besin Değerleri ve Pekmezde Yapılan Hileler yazımızda pekmezin ne olduğu, içeriğindeki maddeler, pekmez üretiminde yapılan hileler ve dikkat edilmesi gereken noktaları yazdık. Pekmez Üretimi Akış Şeması Taze Üzüm Yıkama ve Ayıklama + Daneleme ve Ezme Presyon Bulanık Üzüm Şırası Isıtma ve Asit Giderme Pekmez Toprağı (Teknik CaCO3) Soğutma Süzme Durultma Vakumda Evaporasyon (%70 +- …

Pekmezin Besin Değerleri ve Pekmezde Yapılan Hileler Devamı »