Metabolizmanızı Hızlandıran ve Kendinizi Daha Az Şişkin Hissetmenizi Sağlayan 4 Kahvaltılık Yiyecek

Metabolizmanızı Hızlandıran Yiyecekler

Metabolizmanızı Hızlandıran ve Kendinizi Daha Az Şişkin Hissetmenizi Sağlayan 4 Kahvaltılık Yiyecek Metabolizmanızı Hızlandıran ve Kendinizi Daha Az Şişkin Hissetmenizi Sağlayan 4 Kahvaltılık Yiyecek Kahvaltının günün en önemli öğünü olduğunu hepimiz biliyoruz, özellikle de kilo vermeye çalışıyorsanız. Sabahları ilk olarak yediğiniz yiyecekler size gün içinde almanız, kalori yakmanız ve antrenmanlarınızı ezmeniz için ihtiyacınız olan enerjiyi sağlar. Şans eseri, şişkinliği … Devamını oku

Şişkinlik Problemi İçin Çorba Tarifi

Şişkinlik Problemi İçin Çorba Yapımı-Kilo

Şişkinlik Problemi İçin Çorba Tarifi yazımızda içinde yulaf ezmesi, süt, sarımsak ve mantar bulunan, bağırsak sağlığına önemli katkı sağlayan Şişkinlik Problemi İçin Çorba yapımı yazdık. Yapacağınız çorba probiyotik bakımdan oldukça zengindir. Bağırsakta bulunan faydalı bakterileri beslemektedir. Gaz, şişkinlik problemi olanlar için ve kilo problemi olanlar için çok faydalı olacaktır. Malzemeler 2-3 yemek kaşığı yulaf ezmesi … Devamını oku

Şişkinlik-Tansiyon Düşürücü-Taş Düşürücü-Tatlandırıcı Bitkiler

Şişkinlik

Şişkinlik-Tansiyon Düşürücü-Taş Düşürücü-Tatlandırıcı Bitkiler yazımızda şişkinlik giderici, tansiyon düşürücü, taş düşürücü ve doğal tatlandırıcı bitkileri ve kullanma yöntemlerini yazdık. Şişkinlik Kokulu Yonca Kullanımı: 3 gr toz yonca 3 gr su ile lapa yapılıp haricen şişliklere konur. Frenk Kimyonu Kullanımı: 4 gr kimyon 1 bardak kaynar su ile demlenip günde 4 kez yemek aralarında içilir. Tansiyon Yükseltici … Devamını oku

Bitcoin Halving Öncesinde 70 Bin Dolarda Sabit Kalırken Kripto Piyasası Zen Modunda

Bitcoin Para Birimi

Bitcoin Halving Öncesinde 70 Bin Dolarda Sabit Kalırken Kripto Piyasası Zen Modunda Bitcoin Halving Öncesinde 70 Bin Dolarda Sabit Kalırken Kripto Piyasası Zen Modunda Bitcoin {{BTC}} ve Ethereum {{ETH}}, dünya çapında birçok büyük finans merkezinin uzun Paskalya hafta sonu boyunca kapalı kalması nedeniyle işlem haftasına oldukça yatay başladı. CoinDesk Endekslerinden elde edilen verilere göre , bu … Devamını oku

Uzmanlar Mide İltihabına Neden Olabilecek 2 İşlenmiş Gıda Konusunda Uyardı

Uzmanlar Mide İltihabına Neden Olabilecek 2 İşlenmiş Gıda Donut

Uzmanlar Mide İltihabına Neden Olabilecek 2 İşlenmiş Gıda Konusunda Uyardı Uzmanlar Mide İltihabına Neden Olabilecek 2 İşlenmiş Gıda Konusunda Uyardı Güne ne kadar iyi başlarsanız başlayın, mide yanması (şişkinlik ve gaz) gibi sık görülen yan etkiler yaşıyorsanız, bu durum bazı şeyleri gerçekten olumsuz etkileyebilir. Ve ne yazık ki, pek çok farklı gıda, özellikle işlenmiş gıdalar suçlanabilir. İşlenmiş … Devamını oku

Uzmanlar, Yapay Tatlandırıcıların Sağlığınız İçin Kötü Olduğunu Belirtti

Yüksek Fruktozlu Mısır Şurubu Tatlılar

Uzmanlar, Yapay Tatlandırıcıların Sağlığınız İçin Kötü Olduğunu Belirtti Uzmanlar, Yapay Tatlandırıcıların Sağlığınız İçin Kötü Olduğunu Belirtti Sabah bir fincan kahveyi kim sevmez ki? Güne başlamak için sıcak bir fincan kahveye güveniyorsanız, kesinlikle yalnız değilsiniz ve sizinkini daha tatlı taraftan seviyorsanız, muhtemelen çoğunluktasınız. Ne yazık ki, karışıma aromalı, tatlı malzemeler eklemek, şeker yerine yapay tatlandırıcılar seçseniz bile sağlığınız için zararlı olabilir. Kilo … Devamını oku

Vücudunuzun Yaptığı ve Sizin İçin Aslında İyi Olan 8 “İğrenç” Şey

Vücudunuzun Yaptığı Şeyler

Vücudunuzun Yaptığı ve Sizin İçin Aslında İyi Olan 8 “İğrenç” Şey Vücudunuzun Yaptığı ve Sizin İçin Aslında İyi Olan 8 “İğrenç” Şey Uzmanlar, genel olarak yararlı olan “brüt” vücut mekanizmalarını ve bir sorun haline geldiklerinde ne zaman uzman yardımı almanız gerektiğini paylaşırlar. Neden kulak kiriniz olduğunu veya neden osurduğunuzu hiç merak ettiniz mi? Bu bedensel … Devamını oku

Diyetisyenlere Göre Çok Fazla Şeker Yediğinizi Nasıl Anlarsınız ve Vücudunuza Etkileri Nelerdir?

Şeker Hastalığının

Diyetisyenlere Göre Çok Fazla Şeker Yediğinizi Nasıl Anlarsınız ve Vücudunuza Etkileri Nelerdir? Diyetisyenlere Göre Çok Fazla Şeker Yediğinizi Nasıl Anlarsınız? Amacınız daha sağlıklı beslenmekse ve sağlıklı beslenmeye yeni başlıyorsanız, günlük ne kadar şeker tükettiğinize bakmak çok önemlidir. Bu yaygın içerikten çok fazla yemek, cilt sağlığınızı, bağırsak sağlığınızı ve metabolizmanızı olumsuz ve büyük ölçüde etkileyebilir ve genellikle kilo alımına ve dengesiz bağırsak mikrobiyotasına (şişkinlik, gaz, ishal ve … Devamını oku

Kilo Alımına ve Enflamasyona Yol Açtığı İçin Artık Kimsenin İçmemesi Gereken 3 İçecek

Kilo Alımına ve Enflamasyona Yol Açtığı İçin

Kilo Alımına ve Enflamasyona Yol Açtığı İçin Artık Kimsenin İçmemesi Gereken 3 İçecek Kilo Alımına ve Enflamasyona Yol Açtığı İçin Artık Kimsenin İçmemesi Gereken 3 İçecek Sıklıkla iltihaplanma sorunu yaşıyorsanız, bunu sizin için neyin tetiklediğini belirlemek için sağlık uzmanlarının bize söylediğine göre günlük olarak tükettiğiniz içecekleri yeniden değerlendirmeniz hayati önem taşır. Çoğumuz şişkinliğe, kramplara, kilo alımına, hazımsızlığa vb. neden olduklarının … Devamını oku

Doktorların İltihabı ve Kilo Alımı Çok Daha Kötüleştirdiğini Söyledikleri Yapılan 3 Sabah Hatası

Doktorların İltihabı ve Kilo Alımı Hamur İşleri

Doktorların İltihabı ve Kilo Alımı Çok Daha Kötüleştirdiğini Söyledikleri Yapılan 3 Sabah Hatası Doktorların İltihabı ve Kilo Alımı Çok Daha Kötüleştirdiğini Söyledikleri Yapılan 3 Sabah Hatası Sabaha nasıl başladığınız sadece genel sağlığınız değil, aynı zamanda kilo verme veya kilonuzu koruma yeteneğiniz için de önemlidir. Amacınız kilo alımını, hazımsızlığı, iltihabı önlemek ve bağırsak sağlığınıza öncelik vermekse, sizi koruduk. Daha sağlıklı bir metabolizma ve sindirim … Devamını oku