Soğuk Algınlığına İyi Gelen Çorba Tarifi

Sosyal Paylaşım
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Share on LinkedInPin on PinterestShare on Tumblr

Soğuk Algınlığına İyi Gelen Çorba Tarifi yazımızda kış aylarının gelmesi ve soğukların insanları hasta etmesine karşın vücudun direncini arttırıcı şifalı çorba yapımını yazdık.

Soğuk Algınlığına İyi Gelen Çorba

Taze birbirinden farklı sebzelerle hazırlanmış kış çorbası sağlık için çok yararlı olacaktır. Kış çorbasında kullanılacak malzemeler le bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirecek ve hastalıklara karşı vücut direncinin artmasını sağlayacaktır.

Malzemeler

  • 3 su bardağı tavuk suyu veya et suyu
  • 1 adet soğan
  • 2 adet havuç
  • 1 adet kereviz
  • 2 adet patates
  • 1 adet portakal
  • Tuz
  • Karabiber

Sebzeli Kış Çorbası Hazırlanışı

1 adet soğanı soyun ve yemeklik bir şekilde doğrayın. Bir tencereye yağ koyarak soğanları kavurun. 2 tane havucu soyun ve ince ince doğrayın. Soğanların içine havuçları atın. Havuçta A vitaminin yanında Beta keratin bulunmaktadır. 2 tane patatesi soyun ve ince yemeklik şeklinde doğrayarak tencereye atın. Malzemeleri tahta kaşık ile karıştırarak pişirin. Patateste C ve B vitaminleri bulunmaktadır. Biraz kavurduktan sonra 3 su bardağı kadar tavuk veya et suyunu tencereye dökün. Bolca protein kazanacaksınız. 1 tane kerevizi ve 1 tane portakalı soyun ve küçük parçalar halinde doğrayarak tencereye atın. Kerevizde bulunan vitalit bileşeni tansiyonu düşürmede etkilidir. Stresi azaltmada da etkisi bulunmaktadır. C vitamini bakımından da kereviz çok faydalıdır. Tuz ve karabiberini ekleyin. Pişene kadar çorbayı ocakta tutun. Blendır ile malzemeleri çorba haline getirin. Sebzeli çorbayı tabağa koyarak yanında limonla servis ederek tüketebilirsiniz. Çorbada bolca vitamin, mineral, lif ve posa bulunmaktadır.Maş Çorbası Yemek TarifiBalık Çorbası TarifiKörili Kabak Çorbası ve Karabuğday Pilavı TarifiKiremitte Palamut Buğulama ve Levrek Çorbası TarifiBademli Brokoli Çorbası ve Katmer TarifiKuru Baklagil Çorbası YapılışıGüllaç, Fırında Meyveli Kuzu, Badem Çorbası, Yaz Salatası ve Tarçınlı Şerbet yazılarına da bakabilirsiniz.

Soğuk Algınlığına İyi Gelen Çorba Tarifi.

Sosyal Paylaşım
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Share on LinkedInPin on PinterestShare on Tumblr

Admin

Yazılım Mühendisi-Blog Yazarı-Güncel Haber ve Bilgi Bloğu-Yavuz Mental

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com